やってみよう〜ウォーキング
引きこもりになりつつ、治療中って辛いですよね。
何となく１日が過ぎていく。
朝はゆっくり起きる。
とりあえず食べる。
ぼーっとテレビみる。
何か買い物に行く。
ごはん食べる。
寝る。
こんな状況では駄目だ！
何とかしないと！
でも良くわからない！？
とりあえず、歩いてみよう。
公園でもいいじゃない。
気持ちよいよ。
コンビニでおやつ買って、日向ぼっこ。
太陽の光を浴びるのは良いって聞いたな。
大事なのは、一歩踏み出して、外へ出ること。
頑張っている仲間がたくさんいるよ。
良くなりますように。
#StayHome #外出自粛#公園 #ランニング #ウォーキング
StayHome！では無いけど。。
外は気持ち良いね☀
天気良いから公園でトレーニングも良いよ💪
スッキリしよう〜 pic.twitter.com/teMsY7jqxw
