鬱治療、病気の経験から前向きに!! チャンスを掴む ブログ

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2020-04-19から1日間の記事一覧

やってみよう〜ウォーキング

引きこもりになりつつ、治療中って辛いですよね。 何となく1日が過ぎていく。 朝はゆっくり起きる。 とりあえず食べる。 ぼーっとテレビみる。 何か買い物に行く。 ごはん食べる。 寝る。 こんな状況では駄目だ! 何とかしないと! でも良くわからない!? …