こんにちは本日の診察において、復帰診断書を頂きました！家族への感謝職場への感謝医療機関への感謝感謝ばかりです。 マインドフルネスで勉強したこと、今、この瞬間を大事にします。 ようやく復帰の診断書を頂きましたが、 実際に職場復帰するまで、まだま…

休職して半年間が経ちました。 たくさんの気持ちがあります。鬱になったこと。なった原因の振り返り。周りのサポート。家族の支え。自分自身の奮闘。 抗うつ薬との戦い。心と身体のギャップ。 先週まで調子が上がっていました。このようなご時世で休んではい…