鬱治療、病気の経験から前向きに!! チャンスを掴む ブログ

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朝は寝坊、、でもリラックスするよ

今日は自主出社練習日です。


こんなこと、あたりまえじゃない?

と思いますが


気持ちの抵抗感があり


しかもコロナも怖いし


いろいろと葛藤があります。


病気は気から


そのとおりに身体は反応します。



いつも仕事行くときは


1時間15分ほど早めに到着します。


そのくらい、朝は強いです。


ですが、

半年以上、電車に乗っていなく


怖かったな。


でも行ってみれば大丈夫。


何だか小学生みたいな。。。






朝は寝坊しました!

というよりも、二度寝。。

しかも、遅刻した夢でしたよ😢



実際は40分前には到着。


これからはもう少し


時間を詰めていきます!!



カフェでゆっくりしているのですが、


落ち着かせるには音楽が良いですね!

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目で読むより、本を耳で聴くので頭に入るね!





読んで頂きありがとうございます。