健康管理って出来てる？！

おはようございます😊

今朝は6時過ぎに起きました！

久しぶりに朝からウォーキング😊

じゃじゃん〜🙋

土曜日の朝、皆さん活発です！

ウォーキング多いなぁ〜

良いことだな😊

昨日はぐったりでした😢

お風呂入ったら、出るときに気持ち悪くなり、軽く拭いて倒れこんでしまった。。

水分補給しましたが、急にキタノデ、自分自身もびっくり(・・;)

早く寝たので、もう大丈夫です😅

さて、

ウォーキングしやすい季節ですね！

運動不足からか、歩く人、走る人、たくさんいますね〜😊

アイテムを紹介します！

健康管理アイテム！
ウォーキング、 ランニング、筋トレ等の運動消費カロリーや歩数・心拍数などを自動で記録します。
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ワンプッシュで取り外し、通話ができるスマートウォッチ。【EarBand (V08S/J】

LINEやfacebook、TwitterなどのSNSの通知や、音楽プレイヤー、マップなどを音声で操作。充電も簡単ですよ！

ほら！カッコいい＼(^o^)／

欲しくなったでしょ‼️

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【継続はチカラなり】

早めにね！！！