鬱治療、病気の経験から前向きに!! チャンスを掴む ブログ

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病気は気から?ステキな言葉を💐


こんにちは😊


今朝の症状として、頭痛としびれがありました😢

なかなかとれなかったのでロキソニンのんでゆっくりしています😣




復帰が決まってから

いろいろなことを考えています。

不安との葛藤なのか、迷いもあるかもです。



仕事をしたい気持ちはたっぷりあるのにね。😅



こんなときは気分転換で音楽がよいな🎵

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病気は気からとも言いますよね。

本当に病気になった人はわかるかも知れませんが

身体の反応が鈍くなるので当てはまると思います。




こんなときは【共感】が大事だと思います。



家族と話しても、私は貴方のことはわからないけれど、こうしたらどう?

これを言われても大丈夫な方と大丈夫ではない方がいると思います😅


気持ちの共感って大切だな😊





辛い状況の人とお話するとき、

お身体は大丈夫?

辛いことはない?

楽しみことはあった?

などと温かい言葉で話すも嬉しいです。



ほめることも照れるけれど、心も温かくなりますよ😊💐
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こちらは参考本です〜😊




良い休日になりますように❣️





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