今日は診察日〜自分自身

こんばんは。

先程、自分自身の病院が終わりました。

さすがに、２回あると、頭痛が。。😢

３日前くらいから

いわゆる、症状が出てきました。

全身のしびれ、倦怠感、胸の痛み。。

久しぶりに辛い状況を思い出した感覚。。

仕事に行くことで

緊張状態が凄く上がったのかも知れません。

今日は何とか大丈夫でした。

これも繰り返しになるのかなと思います。

鬱病院の症状って、本人しかわからないことですが、身体の動きが鈍くなるんですよね。

この病気と仲良くなるのも大事なのかしらとも思いました。

抗うつ薬の種類と数量は変わらないので

まだまだ踏ん張りどころです。

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