鬱治療、病気の経験から前向きに!! チャンスを掴む ブログ

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2020-05-07から1日間の記事一覧

今日の症状と心のアップデート!

おはようございます 今日は早朝から起きました たまにあるんですよね、、早起きが。 胸の苦しみは少しだけ。 何か奥の方にある感じ。。 これが【ストレス】であり 自分自身が向き合っている証拠かな 良いストレスだと嬉しいので 前向きに捉えます。 心も【ア…