鬱も、病気の症状も、何もしなければ変わらないよ、【大切なメッセージ】
これだけは言えるよ
【このまま休んでいるだけは駄目です】
休むと！
お薬の副作用があり
なかなか復帰出来ません
休むと！
心配はされるけれど
周りで何とかなるもの
休むと！
医療費、生活費が
カツカツになる
休むと！
自分自身が変わらなければ
世間は変わらない
休むと
このままで良いのかしら？と
ゆっくりした時間が流れる
休むと！
新しい自分自身に
出会える
休むと！
仕事がなくなるのではなく
自分自身が出来る仕事になる
休むと！
はじめは身体が慣れない
でも頑張って慣れるとそうでもない
休むと！
周りが優しくなる
自分自身も周りに優しくなる
休むと！
言葉のメッセージが
心に響く
休むと！
感謝の気持ちで
生きていける
これだけは言えるよ
【自分自身が行動したら未来がみえるよ】
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◆主な用途◆ ・オフィス ・店舗 ・展示会 ・イベントブース ・ジムなど
◆おススメ◆
豊富なデザインで目を引く展示会ブースに。
消防法、建物の管理関係で工事の必要なパーテーションを施工ができない会社様に。
また、壁紙の中には表面に付着したウイルスを減少させるタイプなどもあり、 飛沫感染を防ぐための間仕切りとしてもうまく訴求して頂ければと思います。
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◆効果◆
・腰痛や肩こりの軽減が期待できる
・安心の特許取得インソール
・しっかりした歩行、蹴り出しをサポート ・通気性が高く、ムレを防止
・外反母趾、足底筋膜炎が改善したご愛用者も多数 従来の高機能インソールは、
土踏まずを持ち上げるクッションでしかありませんでした。
しかし、それでは足アーチは正確には守れず、長く歩いたり、 立ち続けていれば、
足アーチが崩壊してしまい、姿勢悪化につながってしまうのです。
姿勢が悪化してしまうと腰や肩に負担がかかってしまうので、
腰痛や肩こりなどの原因になってしまいます。
これに対し、こちらなら立方骨を支持することで足アーチを守り、
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また、外反母趾や偏平足などの足に関する疾患改善にも効果が期待できます。
◆こんなことが気になっている
インソール、外反母趾、
足底筋膜炎、偏平足、浮き指、
腰痛 肩こり、
シンスプリント、内反小趾、
o脚、x脚、足のむくみ、猫背...等
◆使用用途◆
・普段履きのスニーカーやビジネスシューズ
・ランニングやウォーキングなどの軽い運動
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うつ病の気持ちの整理
#いま私にできること
うつ病は
ストレスから来るものだと思います。
そのストレスの受け取り方によって
身体の反応は変わります。
身体の受け止め方は人それぞれですね。
強い受け止め方の方もいれば
軽く交わす方もいます。
言葉の受け止め方は
愛情なのかなとも思うときもありますが、
言葉の伝え方がひどい人は
一生変わらないので、
多少は辛抱も必要の思いもあります。
ひとつ言えることは
うつ病で休んだ分、
周りの人が仕事出来るということ
自分だけではないこと
その間は
お互いに考えていること。
このことを経験しながら
人生を歩むことだと思います。
ただ、この場所で無ければならないわけではありません。
他の場所でも
自分自身が過ごしやすければ
問題無いと思います。
ライフスタイルから変える方もいますし、
なるべく変えずに過ごす方もいます。
また、新型コロナウイルスが多くの人を悩ましている現状では
これからも同じような状況を経験しつつ
生きていくものだと思います。
新型コロナウイルスでも仕事やライフスタイルが維持できることが
今後の生活に関係するのではとも考えています。
その状況から復帰出来ていることは
強くなっていることかな。
言葉のメッセージで強くなっているのかもと思う日もあります。
自分だけではないので、深呼吸しながら一歩ずつ歩んでいこう〜😊
正式に復職して１週間
久しぶりに状況を書きます。
正式に復職して１週間となりました。
復職してから
目まぐるしく忙しかったです💦
トラブル対応があり
昔対応していたので
その対応に3日間くらい
やり続けました。
ひと息ついても
また
トラブルで大変だったな。
みんなで対応していたのですが
早くも疲れ切ってしまった😵
無理は良くないですね。
でも仕事の感覚を思い出せて良かったです！
症状はあります。
顔のこわばり、
胸のチクチク、
倦怠感
呼吸を整えて
上向きになれるように
過ごしていきたいと思います😊
ゆっくり復帰するところ
いきなり復帰なので
来週からは落ち着いて仕事したいと思います。
お掃除のマイスターにお任せしよう
ずっと在宅でしたね😣
いつも以上に家におりますと
ホコリがたっぷり😢
本格的な真夏の前に
エアコンクリーニング
しちゃいましょう！！！
◆ポイント◆
『ユアマイスター』は、いろいろな業界のプロフェッショナルたちと、 ものを大切にしたい人たちをつなぐ、サービス産業のIT化プラットフォームです。
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